怎么减少牛皮癣的复发

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2012-06-20

　　怎么减少牛皮癣的复发？得了牛皮癣，如果没有及时 ，到了冬季和春季，其病情会复发或者加重，让患者苦恼不已，怎么减少牛皮癣的复发呢？这是牛皮癣患者的心声。潍坊专业牛皮癣，医生说得了牛皮癣并不可怕，重要是我们要积极配合，并保持良可以的心态去战胜它。减少牛皮癣的复发，以下是潍坊建议给大家的建议：

　　怎么减少牛皮癣的复发？在日常生活中建议患者做到以下几点：

　　(1)保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要心情开朗、情绪稳 定、劳逸结合、生活规律。

　　(2)查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极。避免各种强烈的物理、化刺激，如染发、纹身等。

　　(3)饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　(4)坚持正规，在过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用可以不要天天洗澡)。 后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　(5)巩固，必不可少。

　　(6)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动，只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

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