寒季袭来 牛皮癣应怎样保暖

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2012-06-18

　　【导读】 秋冬季来临了，牛皮癣患者应注意保暖，这样才能更可以的防止牛皮癣复发。牛皮癣患者皮肤角化进程比

　　秋冬季来临了，牛皮癣患者应注意保暖，这样才能更可以的防止牛皮癣复发。牛皮癣患者皮肤角化进程比正常人要快很多，寒冷天气下，由于空气干燥易使皮肤表面水分散失，更加加快了皮肤角化的程度，大面积的加快牛皮癣鳞屑的脱落，从而加重牛皮癣病情。

　　牛皮癣患者应从以下几个方面保暖入手：

　　【牛皮癣患者注意脚的保暖】

　　热从头散，寒从脚起。人体先感到冷的是脚。脚对头而言属阴，故阳气偏少。脚远离心脏，又长时间下垂，血流缓慢，循环不畅，血供不足，且皮下脂肪薄，保温性能差。所以，人全身脚的温度低。脚受凉后，不仅易生冻疮、皲裂，还会通过神经反射，酿致上呼吸道黏膜血管收缩，血流量减少，抗病功能下降因此，牛皮癣患者冬季要保持鞋袜干燥温暖，并常换洗晒。还要少坐多走，促进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟，以增强养生保健功效。

　　【牛皮癣患者注意头的保暖】

　　中医认为：头是诸阳之会。人体阳气容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明，静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为1℃时，从头部散失的热量占人体总量的1/3，4℃时为1/2，-15℃时高达3/4。可见，为了减少体热的散失，寒冬戴一顶合适的帽子很有必要，特别在外出时更需要。正如俗话所说：冬天戴棉帽，如同穿棉袄。否则，头部暴露受寒冷侵袭，血管收缩，神经痉挛，肌肉紧张，很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发，甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。

　　【牛皮癣患者注意饮食保暖】

　　冬季寒气当令，饮食宜温暖，忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食物，如兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，但不可多吃熏烤煎及辛辣物品，火锅也不可多吃。要喝淡红茶，适量喝点红葡萄酒。不喝冷饮料，以免伤害脾胃消化功能，或引起肠胃病复发。

　　【牛皮癣患者注意居室保暖】

　　冬季里，居室需要采用取暖设备，使室温保持在15℃以上，因为室温如果过低，则牛皮癣患者易受寒气侵袭，导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患，产生严重后果。