银屑病复发 老人应如何让自己更健康

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2015-08-02

　银屑病是一种极易复发的皮肤疾病，有不少银屑病患者在病愈后，通过对自己较为有效的预防护理，让自身的病情持续稳定，到了临老时才再度复发，那么对于老人家来讲，又如何在银屑病的症状下让自己更健康呢？

银屑病复发 老人应如何让自己更健康

　1、健康饮食

　到了老年阶段里，银屑病老年人应对自己的饮食有一个充分的认识，戒除生活中的不良嗜可以，如抽烟、饮酒等，同时，银屑病老年人还要健康饮食，尽量吃一些较为容易消化，营养更易吸收的食物。

　2、坚持锻炼

　银屑病老年人越是年老越需要锻炼身体，身体的锻炼不是一朝一夕的，需要长期坚持才可以，银屑病老年人可以选择的运动有很多，如太极拳、广场舞、八段锦等。

　3、加强预防

　银屑病老年人平时应加强预防工作，不仅是为了降低银屑病的复发几率，同时，也是为了提高自身的免疫能力与疾病抵抗能力，而且也是防止一些生活常见病的出现。