夏季牛皮癣防护注意点

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2012-07-14

 

夏季是牛皮癣症状表现轻的季节，夏季牛皮癣防护只一点有哪些呢？患者应当抓住这个时节一举将这一疾病 。东方银屑病研究院医生孟晨星提醒虽然夏季牛皮癣的症状轻，但是患者也要注意夏季的防护。

 

以下是孟晨星为我们总结的六条注意点：

　　【夏季牛皮癣注意蚊虫叮咬】 夏季是蚊虫猖狂的季节，蚊虫叮咬可以传染很多的疾病，如流脑、疟疾等，尤其是牛皮癣患者，蚊虫叮咬还可能导致内分泌的紊乱和同形反应的发生，因此牛皮癣患者防蚊很重要。

　　【夏季牛皮癣注意合理午休】 夏季昼长夜短，气温高，人体的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳，加上夜间炎热，睡眠不安，导致睡眠不足。因此中午小睡一会，对健康大有裨益。此外不宜睡的很晚，以免机体处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。

　　【夏季牛皮癣注意合理使用空调】 夏季使用空调不宜开得太大，如果室内外温差过大，使人对室内外温差难以适应而产生伤风感冒。而且如果室内外温差过大，不注意通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物的繁殖，等患者的机体抵抗力下降时，就易引起病情的发作或加重。

　　【夏季牛皮癣注意不宜频繁洗澡】 夏季出汗多，但是牛皮癣患者不宜洗澡过频，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，缠身的皮屑会更加的严重。另外要合理冲凉，时间不要太长，10几分钟就可以了。洗后保暖措施要做足，马上裹上浴巾或穿上浴袍，以免着凉感冒。

　　【夏季牛皮癣注意合理饮食】 夏季一般人的食欲有所减低，所以牛皮癣患者应注意吃清淡易消化的食物，少吃油腻或煎炸的食品。其中蛋白质的摄入量要充足，牛皮癣患者可以吃些含蛋白较高的食物，如鱼、蛋、奶及豆制品等，当然新鲜蔬菜、水果更是不可缺少的。

　　【夏季牛皮癣注意防晒】 牛皮癣患者尽量避免在上午11时至下午2时这段时间外出，外出时要做可以防晒措施，遮阳帽、防紫外线的太阳伞、太阳镜一样不可少。同时使用防晒霜，要选择质地柔和、清爽、不油腻的防晒霜，既能有效防晒，也不会对肌肤造成刺激。

　　夏季天气炎热，牛皮癣症状外显。如果着这个季节不注意防护知识牛皮癣病情加重岂不是得不偿失。以上就是东方银屑病研究院医生孟晨星为我们做的简要介绍，希望会有所帮助。