可以的睡眠辅助治疗牛皮癣

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2012-06-08

东方银屑病研究院医生介绍说，如果牛皮癣患者无法睡眠，可尝试一些促进睡眠的方法，莫要因此而吃一些安眠药等药品，不仅起不到作用，而且还会对牛皮癣的恢复有影响。

1、睡前不饮茶，不喝含咖啡因的饮料。

2、在睡觉时，不要想太多，放下白天的不快，安然的进入睡眠，再就是放下牛皮癣治疗的心理负担，坦然面对疾病。

3、牛皮癣患者可以在饭后，和自己的亲人出去散步，这样不仅可以调节自己的心情，而且还可以能锻炼身体增强抵抗力，又能帮助患者安稳入眠。

4、睡前洗澡可以提高睡眠治疗，这样对牛皮癣患者来讲，不仅可以有利于皮损的软化，辅助治疗牛皮癣，又有利于摆脱失眠。

5、患者在冬季，应该注意保暖工作，手脚暖和容易入睡，特别是对于身体寒的患者，牛皮癣患者可以试着穿双袜子睡觉或用热水洗脚后入睡，这样比双脚冰凉要容易入睡。

6、保持室内的问题恒定，一般温度以15摄氏度为佳，睡觉前房间应有效通风。

东方银屑病研究院是一所三级甲等医院，以立足于部队，服务于军民的态度，一直受到百姓的信赖，多年来医院医生多次出国走访和学习，终结合了308准分子激光治疗系统有效的攻破了牛皮癣顽疾！也可以说是牛皮癣的真正克星， 的医院、知名的医生、专业的治疗加上医院医生特定的,恢复后预防和护理方案，使牛皮癣不在复发！让患者从此摆脱牛皮癣的折磨！

介绍导读：预防牛皮癣的可以方法

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