银屑病早起晨练可以不可以呢

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2012-06-25

　　     很多老年人喜欢早起晨练，早上锻炼身体不但可以保持身体健康，还能放松心情，对于银屑病患者来说还可以减轻病情，辅助治疗，所以，银屑病患者早期晨练是很可以的，但是，银屑病患者在晨练的时候要注意一些事项。    <东方银屑病研究院的医生孟晨星表示，在进行晨练的时候要注意科学性，雨天不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中毒，随着城市工业的发展，现在的雾与过去的水雾不同，由于污染严重，因此多为污染雾，细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌，晨练时呼吸量增加，会吸入更多的污染物，严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等，可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。    

此外，银屑病患者还要注意在早晨起床以后，不要上开窗，避免着凉，可以适应一段时间在开窗，开窗时间以9-11点可以。后，银屑病患者在运动时，还需要注意先进行热身运动，然后在慢慢加大运动强度，避免肌肉拉伤，或者造成骨折的情况，运动虽然有益健康，银屑病患者还需要注意科学运动。    

银屑病是一种慢性皮肤疾病，日常护理在银屑病治疗方面起着至关重要的作用，运动可以帮助患者提高身体体质，但是在运动的时候患者一定要注意科学运动，另外，银屑病治疗也不能盲目，SP-R辨证施治法则中医分治疗法是一项全新治疗银屑病的科研成果，该疗法突破传统银屑病治疗疗程长、不有效、易复发等技术瓶颈，实现了银屑病诊疗有效，使银屑病 不再是梦想。    

以上介绍的就是银屑病早期晨练可以不可以呢，通过<东方银屑病研究院的孟晨星的讲解，相信您一定有所了解了吧，如果您还有其他不明白的，请您点击在线预约或拨打<东方银屑病研究院热线电话0536-3087125，我院医生为给您详细的解答，祝您早日恢复。