牛皮癣患者为什么要参加户外运动呢？

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2012-06-21

　　牛皮癣顽固易复发，所以牛皮癣的治疗是一个长期漫长的过程，需要患者的坚持治疗，户外运动可以提升患者的体质，提高治疗成效，那么这是为什么呢？牛皮癣患者为什么要参加户外运动呢？ 　　一、是查出发病原因，尽量避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如纹身、染发、化妆等。
　　二、是保持积极乐观向上的心情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要有情绪稳定、心情开郎、劳逸结合等可以的生活习惯。
　　三、是在饮食上，要注意合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、高蛋白、含维生素的食物。
　　四、是多一些户外锻炼，如多活动、多出汗、多晒太阳。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的身体，才能抵御疾病的困扰。
　　五、是银屑病患者不要滥用药物，到正规医院进行临床治疗。
　　六、东方银屑病研究院指出，银屑病患者在治疗过程中，尽量每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用可以不要天天洗澡)。 后经常洗澡，保持皮肤清洁，对患者皮肤大有益处。
　　七、是对患处加强巩固治疗。有些患者认为只要皮损消退，就算 而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，但内环境如细胞免疫、体液免疫、微循环等，并不一定调节至正常，达不到有效 ，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节就很容易复发。
　　东方银屑病研究院医生温馨提示：牛皮癣患者抵抗力低下，长期参加体育活动可以提升患者的体质，提高患者的免疫力，有效的缓解病情，但是还要注意适量运动，以免造成病情的恶化。