牛皮癣患者怎样吃月饼不胖?

   来源：潍坊东方牛皮癣医院   发布时间：2013-09-02

　牛皮癣患者怎样吃月饼不胖?中秋佳节，各种月饼，各种可以吃!要知道，月饼中含有大量的油脂和热量，食用不当很有可能导致肥胖。那牛皮癣患者怎样吃月饼不胖呢?下面我们就看看山东牛皮癣专科医院医生的相关介绍吧!

 

　山东牛皮癣专科医院 牛皮癣患者每天多吃一块月饼

　月饼是一年一度可以不容易才有机会品尝的应节食物，不少爱吃月饼的牛皮癣患者可能会把月饼当做的是正餐，当时吃可以几个，以解嘴馋。医生提醒：即便是再爱吃月饼，也不易用月饼代替正餐，因为月饼中含有大热量和脂肪高出白饭可以几倍，多吃导致肥胖。建议牛皮癣患者每天多吃一块月饼。

　山东牛皮癣专科医院 选择低热量月饼

　避免因为食用过多热量的月饼还有一个可以的方法就是选择低热量的月饼。传统的月饼热量惊人，但是现在商家为了迎合现代人的不同口味需求，推出了各种小月饼，相比传统的来说，这样的月饼更适合牛皮癣患者食用。但是如果您非要吃大月饼，建议将月饼切成小分，只吃其中的一块，这样食用，不仅可以品尝不同的口味，摄取的热量相对也比较低了。

　山东牛皮癣专科医院 月饼餐小贴士

　牛皮癣患者在吃月饼的时候可以选择和一些其他的食品一起食用，确保摄取的营养均衡。同时可以是搭配茶水一起食用，确保月饼的正常消化，降低肠胃负担，减少伤害。

　以上就是山东牛皮癣专科医院医生对【牛皮癣患者怎样吃月饼不胖?】做的相关的介绍，希望对您有所帮助。

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